给大家普及知识，运动前后不要喝茶/红牛/咖啡/可乐等饮料

lonefly · 发表于 2020-6-18 13:49:33

很多同学在运动或者旅游爬山会喝红牛，这是不对的（不要听广告说的累了困了喝红牛，那是在没有运动的情况下）。带咖啡因的饮料不适合运动前后喝，增加心脏负担

运动前后应该喝补充盐分和维生素的饮料

aipage · 发表于 2020-6-18 13:50:08

要是多人运动呢？

你们的爹来了 · 发表于 2020-6-18 13:50:48

aipage 发表于 2020-6-18 13:50

要是多人运动呢？
那就得吃药

inkedus · 发表于 2020-6-18 13:50:50

哈哈吧

dollaring · 发表于 2020-6-18 13:50:00

aipage 发表于 2020-6-18 13:50

要是多人运动呢？
真男人一秒就行!

周润发 · 发表于 2020-6-18 13:51:44

我也普及一个知识，世界卫生组织认定食用红肉被归为2A类，即“对人类致癌可能性较高”
红肉是指所有哺**动物的肌肉，包括牛肉、小牛肉、猪肉、羔羊肉、羊肉、马肉和山羊肉。

chitycheng · 发表于 2020-6-18 13:52:25

事后烟缓一缓

matoi · 发表于 2020-6-18 13:50:00

红牛不是开车时候喝的？除了这难道还有什么用，这玩意只能提神抗疲劳。
本来就对运动没啥帮助
caddy 发表于 2020-6-18 14:08

红牛不是开车时候喝的？除了这难道还有什么用，这玩意只能提神抗疲劳。
本来就对运动没啥帮助 ...
最近打球，看到很多人在球场都自带或者购买红牛，以为运动前/后喝那东西好

b66667777 · 发表于 2020-6-18 13:53:08

lonefly 发表于 2020-6-18 14:10

最近打球，看到很多人在球场都自带或者购买红牛，以为运动前/后喝那东西好 ...
开车倒是必须的，还得提前买，不然在加油站买死贵
我开车不行，超过3小时就感觉到极限，会很烦躁，很想骂人那种

caddylonefly · 发表于 2020-6-18 14:00:08

老盐柠檬水

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