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全球跑步论坛

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发表于 2020-7-4 12:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
只能跑10分钟1km且仅能跑10分钟,在mjj是个啥子水平?
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论坛元老

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发表于 2020-7-4 12:43:55 | 显示全部楼层
那你体育必挂
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646

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发表于 2020-7-4 12:44:07 | 显示全部楼层
跑步,让我想起到了一熟悉的场景,一边打电话,一边跑步,旁边还有人说我要冲刺了。

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52

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发表于 2020-7-4 12:44:53 | 显示全部楼层
我们体育12分钟内2.5km
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677

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发表于 2020-7-4 12:45:55 | 显示全部楼层
没锻炼过的差不多都是这样吧。莫慌
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发表于 2020-7-4 12:46:10 | 显示全部楼层
多运动才健康,争取5分钟吧一公里

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金牌会员

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发表于 2020-7-4 12:47:29 | 显示全部楼层
好像我也是,起码要七八分钟
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论坛元老

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发表于 2020-7-4 12:48:08 | 显示全部楼层
十一分钟三千米跑步是让你运动,不是让你比赛,主要目的活动全身肌肉
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发表于 2020-7-4 12:53:56 | 显示全部楼层
我比你好点 跑起来能有26995KM/H
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新手上路

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发表于 2020-7-4 12:54:23 | 显示全部楼层
你这走路水平;我半小时五公里
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