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全球跑步论坛

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发表于 2020-7-4 12:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

只能跑10分钟1km且仅能跑10分钟，在mjj是个啥子水平？

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78 主题	4656 回帖	9594 积分

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发表于 2020-7-4 12:43:55 | 显示全部楼层

那你体育必挂

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发表于 2020-7-4 12:44:07 | 显示全部楼层

跑步，让我想起到了一熟悉的场景，一边打电话，一边跑步，旁边还有人说我要冲刺了。

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52 主题	221 回帖	684 积分

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发表于 2020-7-4 12:44:53 | 显示全部楼层

我们体育12分钟内2.5km

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发表于 2020-7-4 12:45:55 | 显示全部楼层

没锻炼过的差不多都是这样吧。莫慌

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发表于 2020-7-4 12:46:10 | 显示全部楼层

多运动才健康，争取5分钟吧一公里

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发表于 2020-7-4 12:47:29 | 显示全部楼层

好像我也是，起码要七八分钟

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发表于 2020-7-4 12:48:08 | 显示全部楼层

十一分钟三千米跑步是让你运动，不是让你比赛，主要目的活动全身肌肉

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发表于 2020-7-4 12:53:56 | 显示全部楼层

我比你好点跑起来能有26995KM/H

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1 主题	12 回帖	37 积分

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发表于 2020-7-4 12:54:23 | 显示全部楼层

你这走路水平;我半小时五公里

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